Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
17 фев 21
YanaSergu- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1300 ккал
Жир: 82,79г | Белк: 73,00г | Углев: 62,94г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Форель, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Argeta Паштет из Тунца, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Куриное Филе в Сметане, Еврейский 2.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Greenmania Арахисовое Пралине, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Argeta Паштет из Тунца, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад .
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю