Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
21 фев 21
kirishik- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1587 ккал
Жир: 63,26г | Белк: 112,72г | Углев: 146,90г.
Завтрак:
RLine Whey Протеин, Рогачев Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Fish House Филе из Минтая в Кляре, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Эдам, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю