Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
21 фев 21
Kay_po- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
2033 ккал
Жир: 93,04г | Белк: 139,42г | Углев: 154,81г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%.
Обед:
Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти.
Ужин:
Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью.
Перекус/Другое:
Liebendorf Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю