ta_logvinets- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1211 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 34,27г | Углев: 170,58г. Завтрак: Магнат Irish Cream, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский. Обед: Суп из Белых Грибов, ВкусВилл Хлеб Лионский, Чай, Яблочное Варенье. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Степпер - 37 минуты, Круговая Тренировка - 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 9 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса