ChandreGreen- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя ChandreGreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2014

119,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

1508 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 107,64г | Углев: 99,15г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Enterprise Sliced Cooked Ham. Обед: Enterprise Sliced Cooked Ham, Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Ужин: OROS Orange Juice, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Ina Paarman's Lemon and Herb, Garlic Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Ferrero Rocher, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

4602 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChandreGreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChandreGreen- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

ChandreGreen-Изменение Веса