Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kawiener
Журнал
20 фев 21
kawiener- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя kawiener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well Fstsecret peeps, I’m very close to my 100lb milestone. In my most recent Nutrition visit I was down 12lbs (over 2 months), however this was the 1st time I’ve lost some muscle mass. My nutritionist said to really treat myself at my 100lb. I decided not to wait, so I hired a personal trainer to guide me in my last 40-ish weight loss. Today way my first session! I pray for the strength to continue!!!! It went very well.
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
43,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1260 ккал
Жир: 76,00г | Белк: 60,00г | Углев: 89,00г.
Обед:
Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad.
Ужин:
Fairlife 2% Chocolate Milk, Quaker Oatmeal Squares Cinnamon.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job
21 фев 21 написано членом:
deborahkerr
Sounds like a great plan!
21 фев 21 написано членом:
shirfleur 1
Wonderful!
21 фев 21 написано членом:
davidsprincess
wow! you're an inspiration!
21 фев 21 написано членом:
bex2053
Incredible!
21 фев 21 написано членом:
HCB
Congratulations
21 фев 21 написано членом:
Kenna Morton
Cingratulations!!! I miss having a trainer.
21 фев 21 написано членом:
PrairieRains
Nice work. Good gift. Never had a trainor. HMMMM good thought! Thanks🙋♀️
21 фев 21 написано членом:
Judyrose1997
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kawiener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю