Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
21 фев 21
ольга кир- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1401 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 150,69г | Углев: 95,10г.
Обед:
Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Окей Груша Конференс, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биточки из щуки.
Ужин:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Лента Банан, Пирог с рыбой.
подробнее ...
549 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю