Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jan Ella
Журнал
20 фев 21
Jan Ella- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Jan Ella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1097 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 65,00г | Углев: 123,23г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Avocados, Trader Joe's Organic Garden Salad (No Dressing), Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Ужин:
Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kroger Vanilla Yogurt Covered Raisins, Kroger Vanilla Yogurt Covered Raisins, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Sun Date Organic Medjool Dates, Siggi's Strained Whole Milk Yogurt.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jan Ella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю