taiara.- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Delícia do dia

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

899 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 42,79г | Углев: 111,06г. Завтрак: Pão de Queijo, Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Dr. Oetker Bolo de Leite, Carrefour Rosquinha de Chocolate, Iogurte. подробнее ...

780 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса