Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chemistss
Журнал
20 фев 21
chemistss- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя chemistss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
2133 ккал
Жир: 98,82г | Белк: 154,26г | Углев: 163,18г.
Завтрак:
Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Yumurta Omleti, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Bulgur Pilavı.
Ужин:
Kuru Fasulye.
Перекус/Другое:
Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sek Vişne Suyu, Yeşil Elma, Nescafe Sade.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chemistss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю