German93- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2331 ккал

Жир: 111,60г | Белк: 128,16г | Углев: 202,04г. Завтрак: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Гармония Творог 5%, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Данон Актимель Киви-Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное Яйцо, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Ужин: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Перекус/Другое: Sportinia Sportinia Vitamine C, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Куриные Котлеты, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пискаревский Кефир 1%. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса