Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
20 фев 21
thiagosantosts7- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
2653 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 181,29г | Углев: 308,39г.
Завтрак:
Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca, DIA Leite Integral.
Ужин:
Maçã, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю