Kelsey_ZenithRising- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

91,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1638 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 85,33г | Углев: 146,05г. Завтрак: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Bitchin' Sauce Chipotle, Salsa, McDonald's Sausage Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Ужин: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cado Avocado Frozen Dessert - Salted Caramel. Перекус/Другое: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. подробнее ...

5430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!!

20 фев 21 написано членом: HeBrewZ

Thanks!! 😁😁😁

20 фев 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Nice drop. Excellent progress! Let's go!

20 фев 21 написано членом: jimmiepop

Great work🤙

21 фев 21 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса