TonyFar- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2014

96,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

1787 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 111,89г | Углев: 248,92г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Ужин: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Перекус/Другое: syltetøy bringbær fruitland, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, Melk lett Q 3dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. подробнее ...

4011 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Бег - 11 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса