Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_73
Журнал
20 фев 21
O_73- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя O_73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy arroz integral de verdura, pollo y salchichas 😋
Súper contenta porque no he aumentado estando esta semana post operación. Me he mantenido en el peso muy a pesar de no moverme.
Ya me encuentro mejor. Casi sin dolor. 🎉🥳
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1113 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 41,69г | Углев: 75,31г.
Завтрак:
Berenjena Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Tortilla Francesa, Café.
Обед:
Panacota, Ajo, Cebollas Dulces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Alcachofa Cortada, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido).
подробнее ...
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que bueno!! Un poquito de tomate le da un color y sabor increíble 🥰
20 фев 21 написано членом:
Esplandora
me alegro que estés mucho mejor! qué te mejores del todo súper pronto!
20 фев 21 написано членом:
evaguerom
Ayuda con la masa muscular, lo he comido igual pero con huevos revueltos también.
21 фев 21 написано членом:
fernandosalazar
Ah es buena idea? Y también si se le echa un pelin de salsa de soja? La próxima vez lo probaré así! Me suena que quedaría bien
21 фев 21 написано членом:
O_73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю