helga1395- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1035 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 31,28г | Углев: 98,58г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Roshen Торт Грильяжный, Слобода Йогурт Спелый Персик, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Риат Хлеб Русь, Вареное Яйцо. Обед: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Суп с Фрикадельками. Ужин: Красные Помидоры, Воккер Курица в Соусе Терияки. Перекус/Другое: Лента Клементины, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Зарядка - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса