Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinaki4i
Журнал
20 фев 21
rinaki4i- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя rinaki4i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1852 ккал
Жир: 59,50г | Белк: 141,35г | Углев: 160,98г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Orion Choco Pie Raspberry, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Ашан Безе Меренги, Замороженная Вишня, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Сыр Российский, Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Cheese Gallery Пармезан, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Ужин:
Красное Столовое Вино, Песочное Тесто (Типа Печенья), Замороженная Вишня, Ашан Безе Меренги.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinaki4i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю