Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 фев 21
DiscursMonger- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1913 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 135,64г | Углев: 227,98г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Магнит Банан, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Джемы и Варенья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Котлеты из филе бедра индейки, Перекресток Чиабатта Классическая.
Обед:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Лента Багетта Сырная, Котлеты из филе бедра индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Бабкины Семечки Семечки, Уха по-походному, Гречка Отварная, Grow Food Тушёная Телятина.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Nesquik White Edition, Магнит Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю