Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wölfchen27
Журнал
20 фев 21
Wölfchen27- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Wölfchen27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yep 😀! Ich melde hiermit meinen Austritt aus dem 80-er Club an 👋! Werde wohl noch 2 - 3 mal zu Besuch reinschauen, aber dann sollte es das gewesen sein!
Tschüss „80“! Willkommen „70“ 💐☀️!
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1754 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 79,64г | Углев: 241,35г.
Завтрак:
Alnatura Dinkel Kleie, Edeka Haferdrink, Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver.
Обед:
Gilbert's Alkoholfrei, Lidl Salat Caesar.
Ужин:
Bolognese, K-Classic Spaghetti.
Перекус/Другое:
Erdbeeren, Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Filinchen Original.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glueckwunsch 💕
20 фев 21 написано членом:
Bunte Teller
Herzlichen Glückwunsch!👍👏
20 фев 21 написано членом:
Kaffeefee.
Das motiviert 😊 alles Gute im 70er Club 😉👌
20 фев 21 написано членом:
anlicaal
Willkommen im 7-er Club. 💪💪💪
20 фев 21 написано членом:
farina1902
Davon kann ich nur träumen 😬 Glückwunsch Dir 🎉🎉🎉
20 фев 21 написано членом:
♡ Rosalie ♡
Herzlichem Glückwunsch.
21 фев 21 написано членом:
Meike71
Lieben Dank euch allen 🤗 Rosalie_2, du wirst das auch schaffen! Dranbleiben! 💪
21 фев 21 написано членом:
Wölfchen27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wölfchen27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю