Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolineMartinho
Журнал
20 фев 21
CarolineMartinho- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя CarolineMartinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
963 ккал
Жир: 35,31г | Белк: 51,76г | Углев: 110,70г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Secale Pão Integral Multigrãos, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Tomates, Cenouras, Alface.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates.
Перекус/Другое:
Tomates, Wickbold Pão Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Beterrabas.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolineMartinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю