Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
20 фев 21
ZauraZ- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1358 ккал
Жир: 73,38г | Белк: 75,06г | Углев: 99,43г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сливочное Масло, Перекресток Сыр Гауда , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Савушкин Продукт Творог 5%, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Суп Уха.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Мясная Ферма Сало, Папа Может Колбаса Полукопченая, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю