Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
20 фев 21
varnaira- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1448 ккал
Жир: 65,87г | Белк: 94,90г | Углев: 124,89г.
Завтрак:
Красные Яблоки, Путина Икра Палтуса, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Лента Яблоко, Курага, Мерси Шоколадные Конфеты, Борщ с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке.
Ужин:
Форель Слабосоленая, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум", Grow Food Салат из Свеклы с Грушей и Творожным Кремом.
Перекус/Другое:
SPAR Фундук, Судак Отварной, Бразильские Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю