Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
20 фев 21
Kênia Oliveira- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1116 ккал
Жир: 37,71г | Белк: 43,77г | Углев: 152,53г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Saito Pão Sovado.
Обед:
DIA Batata Palito Congelada, Lacta Ouro Branco, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Barion Casquinha de Sorvete, DIA Sorvete de Creme, Maçãs Fuji.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
No verde! Até que enfim 🙌🏽🙏😃
20 фев 21 написано членом:
Kênia Oliveira
Parabéns 💪🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
20 фев 21 написано членом:
Ketrin Oliveira
Parabéns! Sei bem como é isso
20 фев 21 написано членом:
Peu | Insta: @pdrolma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю