ayışığım- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя ayışığım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1400 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 94,18г | Углев: 103,34г. Завтрак: Salatalık, Beyaz Ekmek, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Ужин: Tavuk Pirzola, Zeytinyağı. Перекус/Другое: Elma, Yudum Ayçiçek Yağı, Yayla Patlayan Mısır, Mandalina, Küp Şeker. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayışığım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayışığım- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

ayışığım-Изменение Веса