Tefa05- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1405 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 62,56г | Углев: 198,78г. Завтрак: Sandwich Integral. Обед: Jugo de Uva, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Espinacas, Arroz Blanco, Chuleta o Lomo de Cerdo. Ужин: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Fitness, Yogur Regeneris Cuchareable, Mangos. Перекус/Другое: Colombina Arequipe, Ciruela. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса