Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
20 фев 21
McGomezpadel- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
2309 ккал
Жир: 77,65г | Белк: 465,66г | Углев: 204,96г.
Завтрак:
Empanadilla Espinacas, Café con Leche Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Coulant Chocolate, Hacendado Pan de Hamburguesa, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Hacendado Queso Havarti Light, Mercadona Hamburguesa Vacuno.
Перекус/Другое:
Café, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Salchichón de Pavo, Café con Leche.
подробнее ...
2775 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю