Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jantileal
Журнал
20 фев 21
Jantileal- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Jantileal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1829 ккал
Жир: 47,61г | Белк: 29,46г | Углев: 117,30г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tesco Medium Avocado, Lighthouse Bay King Prawns.
Ужин:
Tesco Medium Avocado, Tesco Rice Pot Chicken Paella .
Перекус/Другое:
Strongbow Dark Fruits.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jantileal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю