nestlar- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

995 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 88,40г | Углев: 40,14г. Завтрак: ЭГО Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Обед: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: ЭГО Молоко 1,5%, Faberlic Протеиновый Коктейль Клубничный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса