panzercheg- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

4045 ккал

Жир: 158,38г | Белк: 158,38г | Углев: 326,59г. Завтрак: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Вкусвилл Анари, Приготовленный Яичный Белок, Орехи Кешью, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Обед: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Magners Сидр Яблочный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Гренки с Приправами, Пиво, Пиво. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса