Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
20 фев 21
симен- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон 6 часов 20 минут
каллории 1575
из них ужин 818 в 16:30
вода 2150
шагов 123 заболел
голодание 13 часов 21 мин
не достаточно сна и
воды норму не выпил
совсем мало шагов,
ужин каллорий более 500
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1378 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 78,31г | Углев: 116,21г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Салат из зелёного лука и капусты, Суп с фрикадельками.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Салат Крабовый, Куриная Отбивная, Сметана , Борщ с Курицей.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю