Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KarinFV
Журнал
19 фев 21
KarinFV- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя KarinFV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1644 ккал
Жир: 35,20г | Белк: 72,45г | Углев: 265,18г.
Завтрак:
Frango temperado, Quinoa Cozida.
Обед:
Bom Leite Requeijão Light, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tapioca.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Linea Geleia de Amora Zero.
Перекус/Другое:
Absolut Nutrition Sense Wheybar, Pipoca, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein, Melão Amarelo.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KarinFV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю