19 фев 21 написано членом: _elzamessias
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😍😍😍 comprei um 85% hoje pra deixar em casa e picar quando der aquela vontade louca de doces haha
19 фев 21 написано членом: leticianothaft
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19 фев 21 написано членом: ●~《SraPeperone》~●
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queria me dar esse luxo, mas sou rígida demais comigo mesma, qdo entro numa dieta, sou altamente carrasca. doce, só frutose. 😕
19 фев 21 написано членом: samiramariax
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19 фев 21 написано членом: Pattygon1985
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19 фев 21 написано членом: Pattygon1985
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19 фев 21 написано членом: H.anna St
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quem puder fuja desse veneno.Chocalate pra quem leva serio dieta é o de no minimo 70% cacau
19 фев 21 написано членом: chazchaz
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Eu levo minha dieta muito a sério, e estou muito mais saudável do que quando me privava de comer as coisas que gosto. Chocolate não é veneno!
19 фев 21 написано членом: erikasantosouza2
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pessoal só fiquem de olho nos ingredientes, prefiram os que tem mais cacau, não por conta de calorias mas por conta da saude mesmo. tb amo chocolate mas ultimamente qd tenho vontade faço o meu pois achei uma receita ótima.
https://youtu.be/LTnsOBdtlRA
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pode ....se vc ficar dentro das calorias estipuladas , não há problemas...só não vale é ficar neurótica como muitos aqui nesse aplicativo. misericórdia.
19 фев 21 написано членом: joelma ribas
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Por aqui também pode sim docinho ás vezes :)
19 фев 21 написано членом: _tan_
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Claro q pode ... principalmente se for amargo que faz bem para saúde tb
19 фев 21 написано членом: fabiana.maria
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Quando a pessoa se proíbe é pior, terá sempre vontade .... é melhor dizer que pode sim e ter a consciência da dose ....eu sei que posso , mas nem vontade sinto mais .
19 фев 21 написано членом: joelma ribas
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Aqui pode. Também comi 3 quadradinhos de diamente negro. 😋😋😋
19 фев 21 написано членом: Ketrin Oliveira
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tô comendo um quadradinho do chocolate talento.
19 фев 21 написано членом: Leandro.lg
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Claro que pode, você poderia comer todo o chocolate que quiser. com tanto que saiba o que está comendo 😉😁
19 фев 21 написано членом: gabrielcruz2
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minha nutri costuma dizer que qd temos vontade de chocolate, é para comermos chocolate, pq se tentarmos nos enganar comendo uma fruta a vontade não passará, aí será 1 fruta, depois outra, depois outra coisa, então o melhor é comer o chocolate e pronto passou a vontade. Ela pede para dar preferência aos 70%, mas se só tiver o comum; tranquilo. Pois o problema não está no chocolate e sim nas qtdes e associações feitas.
19 фев 21 написано членом: genildapais
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Eu também me proporciono esse prazer de vez em quando. Mas somente o de 85% ou 90%, sem açúcar. Tudo de bom!
19 фев 21 написано членом: dircefranca
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é muito valido sim o chocolate. Estou fazendo dieta de ciclo de carbos 3x1 (3dias carbo baixo 1 dia carbo alto) meu nutri colocou chocolate apos o almoço e nutella após a janta no dia de carbo alto como estratégia para elevar níveis de açúcar e glicose. Acaba por ajudar a nao sentir falta de doce nas outras fases da dieta.
20 фев 21 написано членом: tonyiisilva
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