Kharkins7- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Kharkins7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1289 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 99,20г | Углев: 161,45г. Завтрак: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Smithfield Black Forest Ham, Great Value White American Cheese. Обед: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare OmegaPlex, Advocare Spark Energy Drink. Ужин: New World Farms Fine French Beans, Great Value Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Great Value Pinto Beans, Advocare OmegaPlex. Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kharkins7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kharkins7- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Kharkins7-Изменение Веса