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Lo peor que pude hacer es ir a ver a una nutricionista
Hace 3 dias que empece, baje 800 gs y centimetros (no me quejo) pero no paro de estar mareada y no puedo llegar a las 1500 calorias y me siento mal
Soy una boluda
Venia bien, para que me meto en boludeces???
Una de estas de la vieja escuela que te restringen en todo y no te preguntan tu historial; que asumen que si sos obesa no podes tener un TCA.
Soy una boluda.

1903 ккал Жир: 64,02г | Белк: 148,35г | Углев: 181,57г.   Завтрак: Durazno, Azúcar, Café Espresso, SanCor Yogs Light Bebible, Quaker Avena Integral. Обед: Arroz con pollo. Ужин: Arcor Aceite de Maíz, Espinacas, Tomates Cherry, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Helado, Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Tybo, Pan Blanco. подробнее ...

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Комментария 
Lo importante es que te das cuenta y podes reconocerlo, cambia de nutri ya! 
19 фев 21 написано членом: VirVargas
Cambia ya la nutri , y come lo que el cuerpo te pida!!! 
19 фев 21 написано членом: claraguerrico
Bueno a mi me paso lo mismo, no tuve una buena experiencia con una nutricionista, me dio una dieta que tampoco era adecuada para mi, la pase mal y estaba super débil.. por eso no fui más y les tengo cierto rechazo! 
19 фев 21 написано членом: AntooUs.
recomiendo nutricion cestaro. tiene planes para todos los objetivos. y más que nada enseña a ingerir nutrientes. En un orden para alcanzar los distintos objetivos. para nada restrictivo!!!  
19 фев 21 написано членом: ericasal46
Anda con otro nutricionista, pero no te quedes sola en tu enfermedad. Buscá la guía que te ayude. 
19 фев 21 написано членом: El Titán Encadenado
Mas de lo mismo. Prefiero YT 
19 фев 21 написано членом: Morelia C
soy nueva acá y la verdad no entiendo nada de esto, me dijeron que baje está app, para calcular macros, pero no entiendo nada, me sube la glucosa pero no mucho hasta 120, 140, me dijo mí doctor que haga dieta, las harinas me hacen mal, me produce ardor en el estómago y me hincha, me hicieron el análisis de celíaca y me dio negativo, pero las harinas me hacen mal, también quiero ir a una nutricionista, pero no sé si haré bien consultar 
19 фев 21 написано членом: lidicreaciones
SII. comparto el comentario de todos. es un garrón ir a una consulta que te den una hoja que le dan a todos El mundo y repiten lo mejor le dicen a todo El mundo. ahora estoy con nutri, busque antes si era lo que yo buscaba.  
19 фев 21 написано членом: EmeCe21
yo creo que si te sentís mal o con la precion baja tenes que alimentarte bien, no creo en las dietas matadoras que te dan los nutricionistas o "algunos de ellos", porque al final en algún momento te da un atracón y uno vuelve a subir y peor, por lo menos con esta app tenes un control de lo que comes, según tu estatura y el estilo de vida que llevas, yo como de todo sin salirme de las calorias que me dice la app y con un poco de ejercicio 3 veces a la semana ya baje 3 kilos en un mes, y no me mori de hambre! así que no te desanimes y segui adelante!!!  
19 фев 21 написано членом: vanejanet
hola! hay de todo como en cualquier profesión. hay nutris re serias y otras que son un desastre. a mí una me había dado una dieta de 900 calorías y cuando me embarace le pedí que me la adaptara y me dijo que no había ningún problema en seguir así. no volvi más 
19 фев 21 написано членом: PFT2
no sigas asi... maneja un.poco de ejercicio 
20 фев 21 написано членом: GustavoRocha-1986
hola, yo te diría que cambies de profesional, hay de todo, en mi caso, cuando fui a una, también tuve mala experiencia porque no escuchó nada de lo que le dije y me dió una dieta que realmente no me servía. en cambio mi hermano está siendo atendido por una que es una genia y él bajo 15 kilos en poco tiempo, comiendo sano y haciendo ejercicios. yo apenas pueda voy, 😁 por ahora contando calorías ya bajé 2 kilitos.  
22 фев 21 написано членом: lulikey
busca otra nutri, es cierto hay muchas que te dan una hojita con una dieta q se la dan a todo el mundo. pero también hay otras q son buenísimas. Ánimo! no aflojes 
22 фев 21 написано членом: yanicrisci
yo soy de las que piensa que hay que ir probando hasta dar con tu propia dieta, nada de nutri salvo casos específicos, pero si sos sana y no estas en alguna edad riesgosa 🤷‍♀️ 
22 фев 21 написано членом: yanitiri
el error no fue ir al nutricionista, el fue la elección del nutricionista. mí nutri me enseñó a comer, llevo 26 kg bajados sin hacer dieta. no tengo permitidos, porque no tengo prohibidos... es genial y me siento bárbara. mí nutri está acá en la app ( Laura Piatti) te la súper recomiendo 
22 фев 21 написано членом: Eleonora Olano

     
 

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