Elirapallo- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1166 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 62,70г | Углев: 106,00г. Обед: Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas. Ужин: Salmón Ahumado, Pescanova Palitos de Mar, Pan Integral. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Spining - 50 минуты, Hombro y abss - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса