Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
19 фев 21
Elirapallo- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
60 g de arroz integral 1 hamburguesa pollo espinacas maría natura, medio tomate y una cucharada de AOVE después de 16 horas de ayuno y entrenamiento de ciclo indoor en ayunas🚴♀️🚴♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1166 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 62,70г | Углев: 106,00г.
Обед:
Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas.
Ужин:
Salmón Ahumado, Pescanova Palitos de Mar, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Lidl Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Spining - 50 минуты, Hombro y abss - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю