Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasija1387
Журнал
19 фев 21
Anastasija1387- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя Anastasija1387
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1500 ккал
Жир: 83,21г | Белк: 84,61г | Углев: 103,87г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Гречка Отварная, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя.
Ужин:
ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Семга.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasija1387-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю