Valeria Sueli- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Valeria Sueli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café com uma pitada de canela,meu companheiro,rs.
Só cafezinho e água(Jejum intermitente)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

973 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 75,15г | Углев: 36,26г. Завтрак: Pilão Café. Обед: Contra-filé, Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho Verde. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Contra-filé, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Água de Coco, Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Glória Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria Sueli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria Sueli- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Valeria Sueli-Изменение Веса