marm0ora- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post low day. Hard workout yesterday

66,9 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1498 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 122,93г | Углев: 158,60г. Завтрак: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Garden Fresh Gourmet Guacamole, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Ужин: Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza, Costco Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса