Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
19 фев 21
amacdon8- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Don’t normally do a Friday but hit a milestone of 7 weeks without alcohol (we’ll done me) and 195lb on the nose which is 13 stones 13 pounds. That is an over all loss from 15 Stone 4pounds of 1 stone 5lb....well done pal!
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
985 ккал
Жир: 32,42г | Белк: 66,67г | Углев: 100,74г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Deluxe Tuscan Style Chicken Soup .
Ужин:
Tesco Finest Chunky Chips, Tesco Frozen Sweetcorn, Birds Eye Frozen Peas, Ashfield Farm Tempura Chicken Mini Fillets.
Перекус/Другое:
Vieve Protein Water.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю