asovasells- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Салат из свежих овощей с маслом и 2 яйца всмятку 275ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2036 ккал

Жир: 101,04г | Белк: 107,93г | Углев: 177,85г. Завтрак: NovaSweet Фруктоза, Карат Сыр Домашний 4%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Обед: Пиканта Кабачковая Икра, Три Несушки Яйца Куриные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉

19 фев 21 написано членом: eda.ru)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса