Multigirl80- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hab das Maßband nochmal konsultiert, am Gewicht tut sich kaum was (bis auf diese Fresskalationsbedingten Schwankungen) aber an Taille und Po bin ich weniger geworden!

74,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

4758 ккал

Жир: 186,59г | Белк: 154,70г | Углев: 602,88г. Завтрак: Aldi Eierlikör Eier, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Обед: Zucchinischiffe. Ужин: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Vanillequark, Sweet Valley Pfirsiche, Rührei, Pürree. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Haribo Phantasia, Rehrücken, Duplo White. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Die Anzeige der Waage ist nicht alles. Das Maßband sagt oft mehr. Top Leistung.👍🏻👊

19 фев 21 написано членом: Zarathustra67

Super! Das ist doch eigentlich auch viel wichtiger, oder?

19 фев 21 написано членом: Mimpelchen

Das Maßband sagt mehr als die Waage

19 фев 21 написано членом: Rudihamster

topi, topi👍

19 фев 21 написано членом: *Skorpion-Queen*

bin heut dabei bei Fresskalation und das schon Freitags 😅🙈

19 фев 21 написано членом: Angela☆☆


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса