Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
19 фев 21
olgef28- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1735 ккал
Жир: 63,55г | Белк: 113,89г | Углев: 176,82г.
Завтрак:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Philadelphia Light Cream Cheese.
Обед:
Ombar Chocolate , Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk, Waitrose Bananas , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Fennel Bulb, Лосось ОЕ, Asda Radish, Tesco Celery Sticks, Cucumber (with Peel), Sweet Potato.
Ужин:
Fage Total 0% with Strawberry, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Leerdammer Lightlife, Egg, Tesco Pak Choi.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю