Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akskin
Журнал
19 фев 21
Akskin- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя Akskin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1249 ккал
Жир: 32,23г | Белк: 84,01г | Углев: 150,52г.
Завтрак:
Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin.
Обед:
Urban Fruit Strawberry, Tesco Calorie Controlled Chicken Roast Dinner.
Ужин:
Marks & Spencer Chicken Breast Steaks, Marks & Spencer Butternut Squash, Carrots, Tenderstem Broccoli & Fine Beans, Doritos Lightly Salted.
Перекус/Другое:
Zefir.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akskin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю