Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
19 фев 21
nastya_wrkout- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1698 ккал
Жир: 62,26г | Белк: 114,81г | Углев: 170,43г.
Завтрак:
Gymbeam Мюсли с Орехами, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates.
Обед:
Банан, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Инжир, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кофе Латте.
Ужин:
Рис Вареный, Куриная Ножка.
Перекус/Другое:
Агуша Творог Кисломолочный Детский, Молокія Творог 0,2%, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Банан, Фундук.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю