varnaira- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1564 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 77,15г | Углев: 150,71г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Красные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Путина Икра Палтуса, Кофе (из Молотых Зерен), Ponti Соус Песто, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Обед: Победа Конфета Мишки в Лесу, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум", Хлебный Дом Хлеб Домашний, Борщ с Говядиной. Ужин: SPAR Фундук, Grow Food Салат из Свеклы с Грушей и Творожным Кремом, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум". Перекус/Другое: Красное Яблоко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю