verasergeevna29051986- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1072 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 67,91г | Углев: 67,40г. Завтрак: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Творог 5%, Магнит Банан, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, SPAR Салат из Кальмаров , Смартори Котлета Куриная Жареная, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ФЭГ Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 40 минуты, Кардио - 45 минуты, Samsung Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Звёздочки 🌟 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

19 фев 21 написано членом: annah2211

Отруби-сухарики?😏

19 фев 21 написано членом: MASHA659

Да да))) вкусноооо))

19 фев 21 написано членом: verasergeevna29051986

Худеем со вкусом😎

19 фев 21 написано членом: MASHA659

😉😉

19 фев 21 написано членом: verasergeevna29051986

Девочки добрый день, как можно тоже в группу вступить?

19 фев 21 написано членом: kovalevskaya29041984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса