Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia465222
Журнал
19 фев 21
julia465222- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя julia465222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1882 ккал
Жир: 78,56г | Белк: 85,40г | Углев: 208,49г.
Завтрак:
La Sota Оливки Фаршированные Хамоном, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Свинина Запеченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Обед:
Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Суп Грибной.
Ужин:
Ягодный Пирог, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Рубленый Чеснок, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Увелка Рис Бурый.
Перекус/Другое:
Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Корица, Русский Цикорий Цикорий.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia465222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю