lisssa_k- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1584 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 210,87г | Углев: 33,81г. Завтрак: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка. Ужин: ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Славянка Конфета Шоколадная. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса