Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
19 фев 21
elenaignatenkova- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
998 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 52,82г | Углев: 106,99г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Приладожье Форель Радужная Слабой Соли, Лента Кешью Жареный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Дикси Груша Конференц, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи , Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Мандарины, Яблоко, Напиток из Шиповника.
Ужин:
Приладожье Форель Радужная Слабой Соли, Зеленый Чай, Голубика.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю